Se suas resoluções de ano novo já falharam, tente isto

A diretiva da autora Julia Cameron é simples: escreva três páginas, à mão, sem parar todas as manhãs. Se você não tem nada a dizer, basta escrever “Não tenho nada para escrever”. Talvez você tenha ouvido este conselho, de CameronO Caminho do Artista: Um Caminho Espiritual para uma Criatividade Superior,antes. Essencialmente um diário com uma nova marca, as páginas matinais se tornaram um nome familiar, uma abreviação para desbloquear seu potencial criativo ou, na linguagem do livro, 'desbloquear seu artista interior'. Na página oito do livro, Cameron reconhece essa prática como “aparentemente sem sentido”. Mas isso é parte do charme - traga sua baboseira mais fútil, inconseqüente e egocêntrica e jogue-a na página. Então deixe isso. Talvez um dia você comece a ver padrões, sonhos ocultos ou chamados nos textos, mas isso é realmente secundário em relação à prática de escrever. Em essência, ele promete criatividade como destino final - não importa o quão sinuoso seja o caminho para alcançá-lo.

Publicado pela primeira vez em 1992 em um lote de 9.000,O Jeito do Artistatornou-se um culto favorito. Ironicamente, Tarcher / Penguin, a editora do livro, estava inicialmente preocupada que ele não venderia devido à sua natureza desafiadora de gênero, um precursor da tendência atual de atenção plena,O Jeito do Artistafica em algum lugar entre “religioso” ou “autoajuda”, mas não se encaixa em nenhum dos dois. Ainda é um best-seller na Amazon e está com pedidos em espera na Bookshop.org. A edição do 25º aniversário apresenta elogios de nomes comoComer Rezar Amara autora Elizabeth Gilbert e o ex-marido de Cameron, o diretor Martin Scorsese, na contracapa. Mais de 4 milhões de cópias foram vendidas em todo o mundo desde 1992, e 150.000 somente em 2020 (um aumento significativo em relação a 2019, de acordo com a Penguin Random House). Com sua capa frontal cor de mostarda e letras marrom, o livro em si é decididamente não fotogênico, mas eu o vi mais nas redes sociais no ano passado do que antes, uma maneira silenciosa de anunciar ao mundo: “Sim, eu estou trabalhando em mim mesmo. ”

Ao longo de 2020, Cameron ministrou três aulas sobre o Zoom: uma aula de um dia com 465 pessoas em maio e outra para 249 alunos em setembro, e fez um discurso para mais 400 pessoas em novembro. A notícia das sessões se espalhou como um incêndio. Uma amiga e publicitária, Laura Gittoes, disse-me que foi recomendadaO Jeito do Artistapor um amigo na Austrália e um empresário no Brooklyn (mais tarde ela me recomendou). Sophia Li, jornalista, diretora eManeira do Artistadevoto, diz que pode citar dez pessoas de cabeça em quem ela se meteuO Jeito do Artista.“Eu postei sobre como terminar meu caderno [no Instagram]. Vou receber 20 mensagens sobre isso de amigos e pessoas aleatórias ”, diz ela. “E antes, pelo menos no meu mundo, ninguém tinha ouvido falar sobre isso ou se importava o suficiente e agora todos estão tipo, 'Oh, eu estou fazendo isso também!'” Ela foi recomendada o livro pela primeira vez por um curandeiro de energia e tem sido fazendo páginas matinais por quatro anos. Indya Brown, minha ex-colega que recentemente se mudou para Los Angeles, disse que um negociante vintage setuagenário disse a ela que todos na cidade eram obcecados por suas “páginas”. “O livro tem sido seu melhor emissário”, concorda Cameron. Especialmente, como diz a frase, 'nestes tempos'.

As pessoas costumam encontrarO Jeito do Artistaem tempos de luta e mudança. A própria Cameron concebeuO Jeito do Artistadepois que ela ficou sóbria em 1978. Ela era uma escritora e acreditava que a criatividade e a bebida caminhavam juntas 'como uísque e refrigerante'. Nesse período de transição, ela percebeu que aquilo em que acreditava - realmente acreditava como uma religião - era a energia criativa. “Antes disso, eu queria ser uma espertinha realmente brilhante”, ela me disse sobre o Zoom de sua casa em Santa Fé, Novo México, usando óculos rosa e falando gentilmente e perto da câmera. “E depois que fiquei sóbrio, quis ser mais prestativo, mais útil e mais claro em minha redação. E minha escrita se desemaranhou, assim como minha carreira. ”

O Jeito do Artistafoi realizado como um programa de 12 semanas, um paralelo com os programas de AA, com cada semana dando tarefas ao leitor: Escreva todas as pessoas de quem você tem inveja e por quê; imagine o que você faria se tivesse 20 anos e tivesse dinheiro e, inversamente, se tivesse 65 e tivesse dinheiro; assar alguma coisa; liste traços de que gostava em si quando criança; faça cinco argumentos sobre por que você não pode acreditar em Deus (acompanhado pelo parênteses, 'Deus pode aguentar'). Cada semana é centrada em fazer as páginas da manhã e se encontrar em um 'encontro de artista', uma quantidade de tempo, sozinho , para deixar a sua criança criativa interior vagar. Em meio à pandemia, muitas vezes perguntam a Cameron o que as pessoas deveriam fazer na data. “Bem, você pode tomar um banho de espuma”, diz ela, entrando em uma longa lista. “Bem, você pode acender uma vela. Bem, você pode esboçar. Bem, você pode ouvir algumas músicas que normalmente não ouve. Bem, você pode ouvir um podcast estranho. Bem, você pode pintar as unhas das mãos e dos pés com cristais Swarovski. Ajuda não ser muito sofisticado. Ajuda fazer algo que uma criança de 8 anos gostaria. ”

Embora o livro em si seja uma abordagem lógica para a criatividade (escreva suas páginas e colha os benefícios), é extremamente suave e fluente. Mas Cameron realmente não parece se importar se você faz o programa de 12 semanas como um livro de exercícios, como uma classe arregimentada, solo, em um grupo, ou mesmo de forma alguma, contanto que você faça suas páginas matinais. As instruções do livro são suaves. “Faça desta frase um mantra:Tratar-me como um objeto precioso vai me tornar forte,”Diz a primeira tarefa da semana 7. A ênfase é colocada na diversão direta e de baixo risco, como tomar um banho de espuma ou colocar uma estatueta de dinossauro em sua mesa enquanto trabalha, como faz Cameron. Mas, para que você não duvide dos métodos um tanto excêntricos dela, o objetivo final é sempre claro: ajudá-lo a desbloquear seu potencial criativo.



“As pessoas estão em um senso mais profundo de consciência agora”, diz Jacob Nordby, um autor que ajuda Cameron a organizar as sessões de Zoom, e também modera as perguntas do público. “'Eu amo minha vida? O que posso mudar? 'Às vezes, isso gera uma sensação de desespero. Acho que é por isso que essas práticas são tão úteis e porque as pessoas vêm para esses cursos. ” E pode parecer um luxo dedicar tempo ao seu filho criativo no meio de, bem, de tudo. “Às vezes acho que devemos fazer isso por vaidade”, diz Cameron. “O que acontece da frente da sala, vendo as pessoas trabalhando com as ferramentas, é que as pessoas ficam mais relaxadas, abertas e festivas. Seu humor retorna. No momento, isso é uma coisa muito importante ... Acho que as pessoas construíram a introspecção devido ao fechamento de muitos caminhos para sua criatividade. Acho que muitas pessoas sofreram com a perda de estrutura. Então, eles são atraídos por um programa que é apresentado de forma lógica e são capazes de adotá-lo sem resistência. ”

Tirar conclusões profundas de uma tarefa tão cotidiana como manter um diário é uma especialidade de Cameron. Seu novo livro, lançado este mês, é chamadoO caminho da escuta.“Percebi que as ferramentas das páginas matinais, datas dos artistas e caminhadas eram todas ferramentas que nos sintonizavam em nós mesmos - eram ferramentas de escuta”, diz Cameron. “As pessoas são muito interessantes se você não as interrompe. E muitas vezes dizem coisas que são surpreendentes. ” É um programa de seis semanas: o primeiro passo é ouvir o seu ambiente, depois os seus pares, depois o seu eu superior, a seguir 'atrás do véu', os seus heróis ou outros que já passaram (Cameron para para reconhecer que foi aí que ela ficou preocupada que as pessoas pensassem que ela era muito “woo-woo”), então para o silêncio. O objetivo comO caminho da escutaé mais esotérico do que comO Jeito do Artista- seus sentidos ficarão aguçados e você ficará surpreso com o que encontrará no silêncio - mas as recompensas potenciais são ilimitadas.

Em tempos de crise, pode parecer idiota, digamos, preparar um banho de espuma para ajudar com seus problemas, mas essa barreira baixa para entrar é parte do apelo. Nordby me contou que seu pai lhe deu o livro enquanto Nordby estava lutando contra a crise financeira de 2008, quando ele tinha 34 anos e três filhos pequenos. Trabalhando no depósito de uma agência governamental, entregando caixas, Nordby começou a guardar as páginas matinais, o que o levou a iniciar sua carreira de escritor. “Descobri que a prática das páginas matinais se tornou esse tipo de corda de salvamento para uma certa sensação de paz, um pouco de alívio da ansiedade”, diz ele. “Começou a tomar conta.” Essa acessibilidade faz com que Cameron se destaque no mundo da espiritualidade - basta pegar uma caneta, escrever e ver o que você encontra. Alternativamente, ouça. Li vai ao cerne da questão: “Em meio aos retiros espirituais de US $ 5 mil com gurus modernos e viagens a Bali para‘ nos encontrar ’, Julia não complica, glorifica ou marca a jornada da espiritualidade ou vende uma busca para nos encontrar. Suas ferramentas simples provam que a jornada para encontrar a si mesmo acontece com intenção, não com dinheiro. ”