Quão seguro é o seu CBD? O FDA está perguntando - e você também deveria

Há poucas dúvidas de que o CBD se tornou um estilo de vida - uma pesquisa recente descobriu que cerca de 64 milhões de americanos experimentaram o composto químico encontrado na planta de cannabis que tem sido associado a vários benefícios de bem-estar, desde a redução da inflamação e insônia até a redução da ansiedade e acne . Mas, semelhante à indústria de suplementos, o CBD não é regulamentado. E com a chegada de uma nova onda de remédios para a cannabis no mercado (canetas de vapor, adesivos para a pele, confeitos comestíveis), a incerteza abunda na busca por um produto seguro e eficaz.

Isso pode mudar: o FDA realizou sua primeira audiência pública sobre o CBD na semana passada, convocando especialistas para apresentar pesquisas e recomendações para ajudar a moldar regulamentações em potencial. Zoe Sigman, diretora de programa do Projeto CBD, estava entre os presentes no Edifício 31 municipal em Silver Spring, Maryland, para fazer comentários. “Estava lotado”, diz ela sobre a audiência, que durou 10 horas e incluiu mais de uma centena de palestrantes.

A lição mais atraente para Sigman? “Os contaminantes encontrados nos produtos de CBD, que não contêm o que dizem conter”, diz ela, acrescentando que os toxicologistas encontraram evidências de pesticidas, metais pesados, bactérias e outros compostos em produtos amplamente disponíveis. O problema é galopante: um estudo doJAMAO jornal da rede relatou que mais de dois terços dos produtos de CBD testados por pesquisadores foram rotulados incorretamente - esses itens na verdade tinham mais CBD do que listado, ou nenhum, ou outras partes da planta, incluindo tetrahidrocanabinol (conhecido como THC), o principal psicoativo derivado da cannabis. “Existem pessoas boas e pessoas não tão boas fazendo produtos de CBD - e não há como os consumidores saberem a diferença”, diz Sigman.

Enquanto o FDA considera como traçar um curso a seguir - Sigman defendeu a formação de um comitê regulador dentro do FDA que permitiria alegações de plantas medicinais com base em evidências científicas - os consumidores terão que se defender para encontrar produtos de qualidade. Aqui, sete pontos a serem considerados antes de selecionar sua próxima gota, óleo ou tintura de CBD:

Conheça os fatos e dose gradualmente
Canabidiol (abreviatura de CBD) é um dos mais de 100 canabinoides relatados na cannabis e é relativamente seguro, diz Ethan Russo, M.D., neurologista, cientista e diretor de pesquisa e desenvolvimento do Instituto Internacional de Cannabis e Canabinoides. “A cannabis é um medicamento botânico e, como planta médica, é muito versátil e oferece segurança incomparável se usada em preparações adequadas.” Em doses superaltas (mais de 800 miligramas por dia), há risco de interações com outras drogas, além de sedativos e efeitos colaterais gastrointestinais, diz ele. A preocupação mais provável não é a sobredosagem, mas a subdosagem - comprar um produto com CBD que contenha muito pouco ou nenhum ingrediente. (Por cerca de US $ 40 por grama, o composto é caro para distribuir, diz o Dr. Russo.) O rótulo deve listar a quantidade de canabidiol emcadadose (em vez do produto total). Com qualquer produto, “os consumidores geralmente começam com uma dose baixa, cerca de 10 miligramas, e aumentam se necessário”, diz Sigman.

Use fórmulas de espectro total
Muitos produtos apresentam moléculas de CBD isoladas da planta. Mas, ressalta Russo, o extrato é mais eficaz quando funciona em harmonia com outros constituintes da planta, como os terpenos e outros fitocanabinóides. Essa sinergia é chamada de efeito de entourage e pode levar a melhores benefícios terapêuticos. Verifique os rótulos das marcas que usam o CBD de “planta inteira” ou “espectro total”.

Peça os resultados do teste
Para obter uma leitura precisa do que está em seu concentrado ou cápsula, peça às marcas um certificado de análise (CoA), recomenda Sigman, que fez isso sozinha. Um CoA deve vir de uma instalação de teste independente e incluir uma análise dos níveis de CBD e THC, junto com rastreios para quaisquer contaminantes. “Você também quer ter certeza de que os lotes de teste não são enormes”, diz Sigman, observando que em estados como Oregon, um lote é considerado 15 libras de flor de cannabis, “e para cada 15 libras adicionais, você precisa de um novo teste. ” Se você comprar itens em Indiana, os códigos QR que permitem o download de CoAs para o seu telefone são necessários.

Examine cuidadosamente o cuidado da pele com CBD
Muitos itens para a pele - cremes, máscaras, óleos faciais - apresentam CBD no nome, mas, na verdade, não contêm CBD. Em vez disso, alguns apresentam óleo de cannabis sativa ou óleo de semente de cânhamo, que é derivado das sementes da planta. O CBD, por outro lado, vem principalmente da resina das copas das plantas de cânhamo. Ele funciona com os receptores da pele para controlar a inflamação e a produção de sebo e, em teoria, para manter o equilíbrio da pele. O óleo de semente de cânhamo 'tem ótimas qualidades, como ácidos graxos ômega', diz Sigman, mas é usado principalmente como um agente hidratante - uma boa informação para se ter em mente ao escolher em que gastar seu dinheiro.

Desconfie de vaporizar
Os produtos de vaporização são 'muito populares', mas também 'muito mal regulamentados', diz Sigman, que explica que muitos dos óleos e destilados nos cartuchos contêm agentes diluentes e aditivos que não foram estudados quando aquecidos a altas temperaturas e inalados. Se você optar por vaporizar, ela aconselha a aderir a fórmulas de óleo puro, apenas com CBD e evitar aquelas com propilenoglicol (um solvente que se degrada em formaldeído em altas temperaturas), sabores da moda ou 'qualquer outra coisa que geralmente não seja reconhecida como segura para inalação . ”

Compre produtos de um lugar em que você confia
Sigman compra seus itens de CBD na Farma, um dispensário em Portland, Oregon, que vende de tudo, desde maconha por grama até gomas de CBD comestíveis, com concentrações percentuais listadas para THC e CBD. Os dispensários locais tendem a ser atendidos por aqueles 'familiarizados com pesquisas e outros detalhes, como se um produto é de amplo espectro e se foi testado para pesticidas', diz Sigman. Para estados onde a cannabis não é legalizada e online é a única opção, ela confia em fornecedores respeitados como Canapa (assim como no futuro Care by Design and Treaty).

Procure certificações
“De acordo com as atuais regulamentações dos EUA, os produtos de cannabis não podem ser considerados orgânicos”, diz o Dr. Russo. Mas você pode verificar se uma empresa usa boas práticas de fabricação (conhecidas como GMP) e segue os padrões de testes científicos ISO 17025. Além disso, as certificações de terceiros, como Clean Green, Certified Kind e Dragonfly Earth Medicine podem ajudar a verificar se sua cannabis foi adquirida e cultivada com práticas éticas de cultivo. E considerando o boom no CBD, Sigman diz que o apoio a métodos de agricultura regenerativa, que garantem um futuro saudável para as plantações de cannabis, 'será cada vez mais interessante'.